子供の野菜不足を治そうの会

子供が野菜嫌いや野菜不足が気になるママへ、みんなが実践している野菜不足解消対策をご紹介します!

新しくなった野菜の直売所!

久々すぎる更新になってしまいました。 もっと子供の野菜不足を治すために、しっかりと更新しなければいけません‥(汗) 実は先日新鮮な美味しい野菜を求めて多くの人が訪れる、野菜直売所が私たちの地域にあった物がリニューアルしてオープンしたんです。 以…

新鮮な野菜で、野菜不足が治せるかもしれない

子供の野菜不足対策に色々ためしている最中ですが、 ちょっと先日の出来事をご紹介します。 この前、ものは試ではじめて野菜を宅配してみたんです。 でも野菜を宅配するといっても色々ありますが、 大地を守る会と言う業者さんは、有機野菜が 送料も全部ひっ…

ディップで一工夫

子供の野菜嫌いの克服を目指す、Eママの場合。--------------------- 最初は味に慣れさせるためにブレンダ―で あまり好きではない野菜をスープ状にして食べさせていました。 そのあとは少し形が残る程度の大きさにしました。 次のステップとして生野菜にも挑…

こども向けの青汁で野菜不足をなくしてみる

子供の野菜不足、ホント悩みますよね。 で、我が家の場合手っ取り早く野菜ジュースを試してみたんです。 でも、思いのほか飲まないんです‥うちの子。 どうもやっぱり野菜の味がダメみたいですね。 野菜ジュースって普通のジュースと違って、後味もまったりし…

子供と一緒にベランダ菜園

子供の野菜嫌いの克服を目指す、Dママの場合。--------------------- ウチの子はトマトとピーマンがダメだったんですね。 で、とりあえず慣れさせようと子供達と一緒にベランダで家庭菜園したんです。 ホームセンターで苗を買って来て、 毎日子供達が水遣り…

そもそも野菜自体が嫌いではないのかも‥

子供の野菜嫌いの克服を目指す、Cママの場合。--------------------- 我が家にも娘が2人おりまして、 やはりそれぞれ嫌いな野菜があります。 具体的にはトマト・玉ねぎなどです。 しかし嫌いとは言っても、味付けや調理法によって食べれたりもします。 例え…

自分で作らせる!

子供の野菜嫌いの克服を目指す、Bママの場合。--------------------- 我が家の野菜嫌い克服方法は 「自分で作らせる」と「試しながら食べる」です。 長男はピーマンとナスビが嫌いで残しがちでしたが 自分で育てた野菜はプランターに 1.2個しか実りませんで…

野菜をとにかく細かくペース状にしてみる

子供の野菜嫌いの克服を目指す、Aママの場合。 --------------------- 子供の野菜嫌いって本当に困りますよね。 いつかは食べれると言われても身体の栄養のためには、 たくさん食べてもらいたい。 ウチの子供は、ピーマンとほうれん草が苦手です。 どうにか…